万家灯火黄立坤观舌识健康全集

舌上辩识肝肺健康

五脏所恶：肝怕风、心怕火、脾怕湿、肾怕燥、肺怕寒

胃寒可以用藿香正气

肝阴虚症可服用双冬饮（麦冬、天冬、菊花、甘草）

舌边红高立明肝胆有热

 肺阴虚与肝阴虚的表现

 调肝养肺的小妙招

养肺操：第一节（摩鼻操）

摩喉操可以改善慢性咽炎

第三节：叩背操

叩背操可以改善腰肌劳损

调肝的三个穴：大敦穴、行间穴、太冲穴