[名称]: 杨梅

[别名]: 水杨梅、龙睛

[拼音]: yáng méi

[图片]:

[ 性 ]: 温

[ 味 ]: 甘,酸

[归经]: 肺,胃

[功效]: 止渴、止泻、止呕、消食、利尿

[适宜]: 肥胖、习惯性便秘、癌症、咽喉炎、痢疾、肠胃炎、

[禁忌]: 糖尿病、溃疡、上火

[特点]: 治痢疾之良品

[描述]: 1. 降血脂：杨梅含有多种机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效；
2. 减肥：杨梅所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖内脂肪转化的功能，有助于减肥；
3. 治痢疾：杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效；
4. 抗癌：杨梅中含有维生素C、B族，对防癌抗癌有积极作用；杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。