[名称]: 白萝卜

[别名]: 莱菔

[拼音]: bai luo bo

[图片]:

[ 性 ]: 凉

[ 味 ]: 辛,甘

[归经]: 肺,胃,大肠

[功效]: 清热生津、凉血止血、消食化滞

[适宜]: 胆结石、泌尿系统结石、高血压、高血脂、动脉硬化、癌症、脂溢性脱发和皮炎、肠炎、便秘、气管炎、矽肺之咳

[禁忌]: 脾胃虚寒、体质虚弱

[特点]: 消食去痰之佳品

[描述]:

1. 增强机体免疫功能：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；
2. 帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；
3. 帮助营养物质的吸收：萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收；
4. 防癌抗癌：萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。