[名称]: 芦柑

[别名]: 柑果

[拼音]: lu gan

[图片]:

[ 性 ]: 凉

[ 味 ]: 甘,酸

[归经]: 脾,胃

[功效]: 生津止渴、和胃、利尿

[适宜]: 酒毒烦热、食少气逆、小便不利

[禁忌]: 风寒咳嗽、痰饮咳嗽

[特点]: 颜色鲜艳，酸甜可口

[描述]:

 

 

1. 美容解乏：芦柑富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用；
2.通便： 芦柑内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇；
3. 降血压、胆固醇：橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，降血压，扩张心脏的冠状动脉，故橘子是预防冠心病的动脉硬化的食品，研究证实，食用柑橘可以降低沉积在动脉血管中的胆固醇，有助于使动脉粥样硬化发生逆转；
4.解毒抗癌： 在鲜柑橘汁中，有一种抗癌活性很强的物质“诺米灵”，它能使致癌化学物质分解，抑制和阻断癌细胞的生长，能使人体内除毒酶的活性成倍提高，阻止致癌物对细胞核的损伤，保护基因的完好。