[名称]: 黑芝麻

[别名]: 胡麻、油麻

[拼音]: hēi zhī mɑ

[图片]:

[ 性 ]: 平

[ 味 ]: 甘

[归经]: 肝,肺,肾

[功效]: 滋补肝肾，生津润肠，润肤护发，明目

[适宜]: 肾不足所致的眩晕、眼花、视物不清、腰酸腿软、耳鸣耳聋、发枯发落、头发早白、产妇缺乳、糖尿病、痔疮

[禁忌]: 阳痿、遗精、慢性肠炎、

[特点]: 抗脱发美容之佳品

[描述]:

1.保健美容：黑芝麻作为食疗品，有益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是极佳的保健美容食品；
2. 抗衰老：黑芝麻的神奇功效，还在于它含有的维生素E居植物性食品之首。维生素E能促进细胞分裂，推迟细胞衰老，常食可抵消或中和细胞内衰物质“游离基”的积累，起到抗衰老和延年益寿的作用；黑芝麻具有降血脂、抗衰老作用，其食疗作用早已被公认，常食有益；
3. 防脱发：黑芝麻富含生物素，对身体虚弱、早衰而导致的脱发效果最好，对药物性脱发、某些疾病引起的脱发也会有一定疗效。

 

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