[名称]: 草鱼

[别名]: 鲩鱼、混子

[拼音]: cǎo yú

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[ 性 ]: 温

[ 味 ]: 甘

[归经]: 肝,胃

[功效]: 暖胃和中、平降肝阳、祛风治痹、明目

[适宜]: 体虚胃弱、营养不良、肝阳上亢、高血压、头痛

[禁忌]: 各种疮症

[特点]: 滋补品

[描述]: 1. 保护心脑血管：草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；
2. 抗癌：草鱼含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用；
3. 滋补：对于身体瘦弱、食欲不振的人来说，草鱼肉嫩而不腻，可以开胃、滋补。