肌少症+孤独 死亡风险倍增张今歌
《生命时报》 2026-04-10 第1983期 第3版
研究分析了两个数据库，涵盖1.2万余名中国高龄老人（平均83岁）及37万余名英国中老年人（平均56岁）。华中科技大学同济医学院研究团队对他们进行为期数年的追踪，结果发现，在中国受试者中，仅有肌少症的死亡风险升高45%，仅有社会隔离的风险升高18%，两者兼具的风险升高了99%；在英国受试者中，仅有肌少症的死亡风险升高50%，仅有社会隔离的风险升高13%，两者兼具的风险升高了69%。
研究结论强调，将强健肌肉与重建社交并重，是实现健康长寿的最优方案。
