音乐节奏能护心_【别有病】

【byb.cn 】（来源：生命时报）人在节奏感音乐中，常会不自觉应和着动起来。但音乐对身体的影响远不止如此。《欧洲心脏杂志：成像方法与实践》近期刊发的研究报告称，心率、血压和呼吸都会随着音乐节奏律动，不由自主做出同步反应。
　　赵乾铮
　　《生命时报》 2026-04-07 第1982期第4版

　　英国伦敦国王学院研究人员招募了24名志愿者，要求他们听意大利歌剧家威尔第的两段乐章，同时记录呼吸、心率和连续血压。结果发现，几项指标的变化并非偶然的生理波动，而是与音乐节奏相匹配，表明音乐与心脏之间存在相互作用。

　　上述发现提供了一个设计音乐疗法的新思路，即通过音乐帮助人们开展有益心血管健康的锻炼，这对那些自身活动有困难的人意义重大。具体来说，未来可考虑挑选或创作一些能够促进心肌收缩的音乐，让人听着音乐就能锻炼心肌、强化心脏机能。此外，可以针对病人的具体情况定制不同音乐，从而提高音乐干预的有效性，为康复治疗提供支持。