新冠.心率.C反应蛋白

    【byb.cn 人体管道工】最近染上了新冠，最开始并不知道，直到家人被感染就医后才得知，而此时我的病基本好了。不过回家用过期的新冠抗原检测试剂盒，仍能检出我的弱毒性。但这次新冠，传播性和毒性都比2020年那会儿弱多了，关键是到了医院，医生对此是一点都不紧张，像没事一样。通过这次生病和以往对比，我发现了一个规律，就是你只要注意你的心率，就可知道你的身体状况，特别灵，这究竟是咋回事呢？

　　咱们还是先按顺序说。我是2月26日去医院陪了一天床。吃不好，睡不好，关键还心里着急，这种感觉，只有亲身经历过的人才有体会。好在27日，就出院回家了。我是从3月1日开始不舒服（新冠潜伏期通常2天），最初我以为是受了寒，然后就是痰特别多。这让我回想起我2025年12月12日那次重感冒（一碗馊米饭引发的重感冒），最开始也是痰多，然后就是嗓子不舒服，接着就是发烧（3月2日最高38.1度），3月3日烧退，身体好了80%。到3月5日早上，打喷嚏、流鼻涕、流眼泪达到了高峰，为此，我还发了一个朋友圈：

　　每每感冒时，到了这个阶段，基本上就该好了，但此时，正是病毒大规模排出阶段，最容易感染他人。五脏生五液，发烧出汗，排的是心毒；流鼻涕，排的是肺毒；流眼泪，排的是肝毒；吐痰，排的是肾和脾的毒，五毒排完，病就自然好了。从3月1日发病到3月5日基本好的，我全程都没有用药干预，就是身体硬扛，因为，我知道，对于感冒来说，基本上就是病毒感染，没啥好办法，属于自限性疾病。

　　可家人扛不住了，我快好，他就病了，3月5日高烧39.2度，心率高达130，紧急就医，被诊断为新冠。这要在前两年，可是一件大事，可这次医生感觉就是轻描淡写，说，现在的新冠 ，对于65岁以下无基础病，就是硬抗；如果65岁以上，可服用抗病毒药来瑞特韦片，尤其是在发病前两天，效果特好。医生说，现在对于新冠，因为有了特效药了，所以一点都不慌，而当年是根本没药可用。并且现在新冠的传播力和毒性，都没当初强，基本上是全民免疫力，事实也基本如此。

　　家人回家服药后第二天，也就是3月6日，就完全不烧了，身体各种不适也大为降低，不过我们还是在家测了一下抗原，虽然我已经基本好了，但仍呈现出弱阳性，而家人则仍然是阳性。到了3月10日，家人也测不出来了，应该是转阴了。

　　虽然病好了，我观察到一个现象，就是C反应蛋白与心率有很大关系。

　　当你去医院看病，尤其是发烧类的，医生都会给你开血常规和C反应蛋白。其中，血常规，主要是看看白血球高不高，如果高，则细菌感染的可能性大；而C反应蛋白，是一个重要的身体炎症指标，这个指标高，通常说明身体有感染，或细菌或病毒。如果白血球不高，C反应蛋白高，通常病毒感染的可能性比较大。当然，确诊是哪种病毒，还要做特异性测试，包括甲流、乙流、新冠等。

　　而我这次生病，最大的收获是，我发现心率的高低与身体炎症水平呈正相关，也就是和C反应蛋白相关。我是每天早起都会用华为3Pro专业八电极体脂秤测量一下，因此会得到一个心率值：

　　我发现生病这几天，心率从平常的70多次（3月1日71次），直接上升到90多次（3月3~4，均为94次）：下图是3月1日~3月7日，心率变化走势：

　　如果你长期观察每天的心率就会发现，不只是你生病时心率会升高，就是你劳累和熬夜了，心率也会升高，这其实就是身体的一个炎症反应，如果你验血，就会发现C反应蛋白也会上升，所以，心率和人体健康的关系真的很大，大家不妨也试试。

　　PS：在2025年5月，我也是去医院陪家人手术，虽未晚上陪床，但回来也是高烧一场，所以，医院这个地方还是少去，尤其是陪床这事，急火攻心，最容易生病。详情大家可以参看（去了两天医院回来竟高烧38.9度）