敏感的人抑郁风险高

【byb.cn 】（来源：生命时报）敏感的人抑郁风险高。环境敏感性是一种人格特质，反映了人们感知和处理环境刺激的能力，比如明亮的灯光、环境的细微变化和他人情绪等。英国伦敦玛丽女王大学牵头开展的一项新研究显示，相比环境敏感性不那么强的人，高敏人群更容易出现心理健康问题，比如抑郁风险。研究已发表在美国《临床心理科学》期刊上。

　　耿一静

　　《生命时报》 2025-09-05 第1927期第3版

　　研究系统回顾了敏感性与心理健康的相关文献，并对其中33篇进行荟萃分析，以量化敏感性与抑郁和焦虑的关系。结果发现，敏感性与抑郁、焦虑、心身症状、强迫症、创伤后应激障碍、广场恐怖症和回避型人格障碍之间，都存在中等程度的正相关关系，其对抑郁和焦虑的影响尤其明显。

　　“我们的研究表明，临床实践中应更重视敏感性因素，有助于改善疾病诊断。”英国萨里大学发展心理学教授、伦敦玛丽女王大学客座教授迈克尔·普勒斯说，大约31%的普通人群被视为高度敏感，新发现可能有助于改善这些个体的治疗。因为相比低敏感人群，他们更可能从正念训练、情绪调节等心理干预措施中获益。