肩颈按摩中勿要随意按摩脖子

　　【byb.cn 人体管道工】很多人都喜欢做按摩，尤其是长期用电脑的白领，大都肩颈僵硬，于是按摩便纳入日常的保健。可很多人并不清楚，颈部是人体非常薄弱的地方，不仅浅表的血管众多，还有很多的神经，如果按摩师手法不专业，或者力度过重，很有可能伤到血管和神经，尤其是50岁以上的人，很多颈动脉开始出现斑块，有的斑块不稳定，如果按摩时刺激过大，导致斑块脱落有时难以避免，轻则诱发脑梗，重则毙命，这不，一大堆的案例，看了让人触目惊心。

　　这是发生在2017年4月上海长宁区的一件的事：死者小张与同事小李，下班后一起去浴室洗澡并做了颈肩按摩。可能是按摩师用力过大，之后小张就感觉身体不适，120紧急送医后，人也没有抢救过来。后来，经过尸体解剖和司法鉴定，小张的死亡竟然和按摩用关：

按摩致死

　　鉴定结果：颈椎按摩后，寰枢关节半脱位，至右侧椎动脉、基底动脉及右侧小脑上的动脉血栓形成，继而引起右小脑及脑干梗塞，致中枢神经系统功能障碍死亡。

　　这个悲剧，是谁都不愿意看到的。一方面，死者才20多岁，正值青春年华，按摩一次居然命没了，这对家人是一个沉重的打击；而对于从业者来说，相信这个技师会有一辈子的心里阴影，而洗浴店的老板赔了100多万，这要多久才能挣得出来呢？反正是一个多输的结局。而对于我们喜欢按摩的普通人来说，在做按摩时，尽量不要让技师给按摩脖子，这个地方真的太脆弱了，搞不好就嘎了。

　　我在网上经常看到有同行，演示扳脖子，就是咔嚓一声，以示显示自己的技术水平很牛逼，实际上这是很危险的动作（当然，颈部侧扳法是中医按摩正骨中的一个特别的手法，非经过专业训练，不要轻易尝试）。咱们经常在影视剧里看到过这种扳脖子的动作，很多人就是一扳就死掉了：

　　除此之外，还是要提醒那些刮痧者，颈部刮痧，仅限于后脖颈，切不可刮到侧面的颈动脉部位（就是你手摸着跳动的区域），有可能导致颈动脉受损，斑块破裂，引发脑梗，轻者瘫痪，重则毙命，像下图的情况一定要禁止：

　　另外，还要提醒那些经常用按摩椅按摩的朋友，最好避开按摩脖子的部位，即使是后脖子也不要按摩，因为按摩椅的按摩力度通常都也比较大，即使调到最低力度也比较大，长期使用按摩椅按摩，有时难以避免椎动脉损伤的情况。

　　下面给大家看一组图片，你就知道颈部按摩的危险性有多高了:

　　有鉴于此，这里给从业者、喜欢按摩的朋友提个醒，能不按摩脖子就不要按摩，否则一旦出问题，悔之晚矣！