说说生活中那些不起眼的保健养生品

说说生活中那些不起眼的保健养生品

 

大枣

 

　　枣中维生素C含量十分丰富，被营养学家称作“活维生素C丸”。膳食中若缺乏维生素C，人就会感到疲劳倦怠，甚至产生坏血病。

 

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