细数10种食物 平民中的养生宝典

细数10种食物 平民中的养生宝典

 

 

 

　　石榴含有高浓度番茄红素，比番茄和西瓜更能防止前列腺癌。而且，一杯石榴中含有688毫克钾，比香蕉中钾的含量多63%。石榴中还含有大量纤维，每杯中含有9克。

 

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