10集BTV养生堂龚洪海一脉相传

　　1、胃主受纳腐熟水谷。四时百病，胃气为本，不管你得了什么病，只要你又胃气，你的任何病都能够迅速的恢复，即使病了也不会发展的更快！

　　2、五味入口，藏于胃，以养五脏气，事宜五脏六腑之气味，胃者，水谷之海，六腑之大源也。

　　3、如果不吃早餐久而久之，必然得胃病，胃炎。

　　4、长期早餐不按时摄入，得胆结石，胆囊炎，胃肠道紊乱，记忆力减退，脱发。

　　小偏方：

　　鸡内金 100克，用瓦焙干，为细末，每日两次，每次三克，治疗各种胃炎，有很好的疗效。

　　每日按摩中脘穴，足三里穴，早晚一次，尤其是足三里穴，每日按摩，可以眼睛明亮，养胃，重按300次治疗便秘。