百科全说营养师林海峰养生全集

　　【byb.cn】 2010年5月10日、5月11日、5月12日，著名营养师林海峰做客湖南卫视百科全说栏目组，向全国电视观众传授他的营养学理论和自然疗法。

营养师林海峰和主持人方琼，以及林海调理的三大美女亮相百科全说

林海峰－美女钟英姿

 林海峰美女－杨茜

林海峰美女－陈红菲

麦小龙搂着美女钟英姿

 林海峰在节目现场

 中国人长期以来将大米白面做为主食，其实是错误的

其实人的年龄都应该在120岁左右

中国人喜欢多吃精米、精面而西方人则更喜欢多吃蔬菜和肉

正确的饮食、可以摄取丰富的营养

中国人总认为吃肉有害健康，其实说法不完全正确

饮食误区：天然脂肪都是好的

分析不饱和脂肪与饱和脂肪的区别

肥胖不是因为吃了太多的肉反而是因为吃了太多的精米、精面

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