养生堂李刘坤巧避食毒不生癌全集


  最近全国时常出现大范围降雨,导致多处飞机延误、路面拥堵,给人们的出行带来不便。而今天做客《养生堂》的专家告诉我们,人体内也会存在“暴雨”的情况,这种“暴雨”就是湿毒,如果湿毒不除,久而久之就会形成更为严重的痰湿之毒,而痰湿之毒容易聚集在我们的肺部和各个腺体器官,时间长了会引起各种可怕疾病,甚至是癌症。敬请关注北京中医药大学教授 主任医师 李刘坤为您讲解《巧避食毒不生癌——痰湿之毒》。


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  根据李老的祛毒四步曲,要想避免痰湿之毒对我们的身体造成危害,第一步就是避毒——也就是通过戒口的方式,尽量少摄取或者避开摄取一些容易生湿生痰的食物。中医讲“甘助湿”,所以身体里已经有一些湿毒或痰湿之毒存在的人群,应该尽量避免摄入含糖量较高的瓜、果、薯、蜜。怎么判断我们自己身体里是否已经有一些痰湿之毒了呢?李老给出了一个列表,符合其中一条的人群,其实身体里就已经有一些痰湿之毒,需要注意了。敬请关注北京中医药大学教授 主任医师 李刘坤为您讲解《巧避食毒不生癌——痰湿之毒》。

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  祛毒四步曲的第二部是抗毒,也就是与体内已经存在的痰湿之毒做抗争。李老指出,痰湿之毒的形成与脾虚息息相关,因此想要有效的对抗痰湿之毒首先要做的就是补脾。李老指出,补脾虽然是一个大家都常常提起养生话题,但其实很多人都不知道正确的方法。他强调,胖人补脾和瘦人补脾的方法和选择的食物、药物都是不同的。除了教给大家正确的选择方法之外,他还提供了一个适合大家日常使用的、益气补脾化痰的代茶饮方。

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  当痰湿之毒已经聚集成肿瘤,就需要用到四步曲中第三步----解毒了。李老强调,当疾病发展到这个阶段,解毒之法除了益气化痰之外还要包括软坚散结。他给大家分享了一个,他在临床曾经成功治疗患者巨大淋巴结肿瘤、功效卓著的药方——益气化痰散结汤。同时,他也再次强调,四步曲中的第四步——排毒是非常关键的,而排毒的诀窍就是多吃蔬菜通二便,除此之外,他还给大家介绍了一种排痰湿之毒很有效果的食物——槟榔。

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  专家出诊时间: 李刘坤—北京中医药大学教授、主任医师;出诊时间:周一下午 北京中医药大学国医堂 010-64286902;周一上午 北京东城中医院 010-64070199;周二全天 北京华坛医院 010-67577600;


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