健康北京陈伟享口福的控糖术全集
【byb.cn 】2013年10月19日、20日，北京协和医院场外肠内营养科陈伟再次做客BTV《健康北京》栏目，为您介绍糖尿病患者应该如何健康饮食？共2小集， 精彩节目，敬请收看~
BTV《健康北京》
课代表：路君慈
插班生：宁晓川
本期做客医生：北京协和医院肠外肠内营养科副主任医师 陈伟
陈伟医生提示：杂粮更适合糖尿病患者食用
杂粮中，豆类营养升粮慢
陈伟医生提醒：食用含糖量低的主食也要有节制
陈伟医生称：主食要定时定量定餐的食用
专家推荐给糖尿病患者的一道主食：薏苡仁鸡蛋饭
现场观众点评喝粥对错
糖尿病患者喝粥四原则：一不要单给; 二数量;三不要熬得时间太长 ;四干稀搭配
陈伟医生提示：肉类是人体必需的食物
陈伟建议：糖尿病患者每日不超过二两肉
陈伟医生建议糖尿病患者掌握食品交换表，科学吃肉保健康
陈伟医生提示：糖尿病患者要控油
橄榄油富含健康的单不饱和脂肪酸，建议多食用
陈伟医生建议：橄榄油炒菜时不宜油温太高
专家推荐营养菜品：西红柿牛肉
陈伟医生提醒：坚果虽好，但糖尿病患者要适量吃坚果
