养生堂刘燕池马淑然健康小吃过大年全集

    【byb.cn 】(来源：BTV)2015年2月14-17日，BTV养生堂邀请国家级名老中医刘燕池和其学术继承人北京中医药大学教授马淑然，就北京小吃与健康过年的关系，共同制作了一个系列节目《健康小吃过大年》，共4集，敬请收看~~！

 

　　逢年过节，很多人家中都会备上一些小吃，既可以招待客人，又可以充饥解饱。在明天的节目中，国家级名老中医刘燕池为大家带来了一种小吃，这种小吃不但"色雪白""味香甜"，还有补中益气、健脾养胃的功效。这种小吃到底是什么？答案将在节目中揭晓。敬请收看国家级名老中医刘燕池、以及学术传承人、北京中医药大学教授马淑然、刘燕池为您主讲《健康小吃过大年—1》

　　糯米既是杂粮，又是中药，有很重要的养生保健功效。但是临床也能见到患者，因吃太多糯米食品，而导致长疮、便血。专家告诉我们，糯米在食用前，一定要分辨体质。更多内容请收看本期节目。

　　糯米虽好，吃的时候也要讲究方法，比如糖尿病患者吃糯米类食物就不太合适。刘老推荐炒糯米的方法，糯米炒黄，会增加健胃消食的功效，与油腻肉类做成米粉肉会起到减脂增香的作用。适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。

　　刘老有个养生保健的法子，把糯米做成保健酒，每天早餐前喝一次，晚餐后喝一次。可以起到延缓衰老，改善记忆力，增强免疫力的作用。糯米酒为何有如此神奇功效？适应症、禁忌、注意事项等请收看本期节目。