【byb.cn 】(来源:央视)2014年4月9日,央视中华医药节目组邀请北京中医医大学的两位专家,针对目前城市人群中普遍存在的失眠问题,制作了一期节目《克服失眠障碍》。

主持人洪涛

北京中医药大学东方医院脑病二科主任医师 郭蓉娟

北京中医药大学东方医院脑病二科主治医师 邢佳

克服失眠障碍

2013年中国睡眠指数

超过九成人睡眠不合格

失眠的三种表现

正常人和失眠人的睡眠对比比,黑的是睡觉时间,白的是清醒时间,红的是有困意睡不着的时间

中医采用贴膏药的方法解决失眠问题

贴膏药的穴位