健康北京从颈到腰防脊病-腰疼【byb.cn 】2013年11月28日，BTV《健康北京》栏目制作了一期节目：从颈到腰防"脊"病。节目中邀请到了北京大学第四临床医学院、北京积水潭医院脊柱外科教授田伟院长做客现场，为您介绍腰疼的治疗与预防。精彩节目，敬请收看！~
BTV《健康北京》
课代表：路君慈
插班生：王旭东
本期做客嘉宾：北京大学第四临床医学院、北京积水潭医院脊柱外科教授 田伟院长
田院长提示：骨质疏松是每个人都会遇到的问题
预防骨质疏松法宝之一：均衡饮食，多吃含蛋白质高的食物
预防骨质疏松法宝之二：多晒太阳
预防骨质疏松法宝之三：适当运动
田院长提示：脖子酸疼并不等于颈椎病
现场观众互动：颈椎病的自测方法（十秒手伸屈）
现场田院长介绍哪些是颈椎病的症状
分析导致颈椎病的原因
介绍颈椎病的常见类型之一：脊髓型
神经根型
交感神经型
提醒：颈椎出了问题，按摩需要谨慎
介绍颈椎保守治疗的方法之一：热疗
颈椎保守治疗的方法之一：牵引
颈椎保守治疗的方法之三：药物
提醒：不当姿势容易使腰椎受伤
节目最后，田院长介绍腰椎病变的特点
