30岁小伙常吃“烤串”患肠癌

 
　　肠癌早期几乎没有症状，有的可能只是腹部不适或者腹胀，这使得很多人并不在意，还有的患者因为出现便血症状而误以为是痔疮，结果耽误了治疗。专家建议，大家应重视肠癌的筛查，健康人群45岁以上应每年做便潜血的检查。
 
　　专家介绍了识别肠癌的一些早期症状：排便习惯无诱因改变，次数增多;便血;便完后仍想去，感觉没法排尽;肛门周围有肿胀感;浑身乏力、不舒服。

　　专家强调，一些工作繁忙、压力大、心情抑郁、生活不规律、有肠癌家族病史的高危人群更应注意定期检查，以免贻误病情。

　　●要少吃脂肪含量高的食物，尤其是油炸和烧烤的肉类食品
 
　　●多吃新鲜蔬菜和水果
 
　　●改变不良生活方式，忌烟忌酒
 
　　●进行适度的体育锻炼，体形肥胖的进行减肥