央视文明之旅樊正伦秋季养生

    【byb.cn 】2013年10月14日，中央电视台"文明之旅"节目组请来了著名中医专家樊正伦老师，讲解有关秋季养生的相关知识。

　　内经中讲到："春生、夏长、秋收、冻藏"，不同的季节人体也需要对应做出适时的调整和改变。在度过慢慢"苦夏"以后，秋季到来的同时，我们又该如何从哪些方面注意养生呢？有关此类问题，樊老师从生活当中的饮食、起居、运动等方面，做了重点讲诉。

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