BTV咱爸咱妈100郭振河养生延年秘诀

　　他二十多年前送走老伴，面对人生变故老人心态平和。老人今年整一百岁，仍然耳聪目明、思维敏捷。他有几种神秘的饮品，让他健康长寿。老人在节目现场揭晓了养生饮品配置方法，老人养生饮品大致有以下几种：

　 　 ①：山楂汁

　 　 中医理论认为，山楂汁具有收敛、助消化的作用，老人经常饮用山楂汁在帮助身体运化的同时，还解决了老人多年的便秘问题，可谓是一举多得。有消化和便秘问题的网友不妨试一试老人的方法。

　 　 ②：常喝藕粉

　 　 除了每天喝山楂汁外，老人每天还喝另外一种饮品——藕粉。藕是滋阴清热的食品，在滋阴的同时还能补充身体的津液，老人长寿的秘诀与常喝藕粉也有着极大的关系。