曲黎敏四季养生10集完全视频

第十集 疾病预防
1.日常养生的基本原则
2.生活中"五劳”的定义
3.生活中"五邪”的定义
4.《黄帝内经》中的养生秘诀
案例 如何运动
如何吃
如何做