这时心包经当令。这个时候是我们一天当中的第三个黄金段,这个时间你可以学习,可以去散步、去锻炼身体。但当心包经值班时间快结束时,可能是你散步回来以后,你需要再喝杯淡茶水或者是水,补充阴液,并让血管保持通畅。