揭上班族伤五脏之举 教您顺时养生法

　　1.过度劳累，时常心情郁闷者，会减少肝脏的血流量，而不能营养肝脏细胞。

　　2.辛辣、油炸及酒精等刺激物，均会对肝脏产生不良影响，而辛辣、油炸食物等，会燥火动肝，损耗肝因。

　　3.食用过多的高蛋白质，像牛肉、猪肉、……等，均会增加肝脏的负担。

　　4.食物中含有较多的防腐剂，会渐渐损害肝脏健康。

　　5.咖啡因过多，增加肝脏的负担，使肝脏过劳。