BTV养生堂于康说吃全集

血脂高可能跟饮食有关

血脂高跟家族遗传有关

血脂高跟精神因素有关

饮食是跟高血脂之间的关系最为密切

降脂饮食，如何选择？

专家推荐对调节血脂有帮助的食物

大豆可以调节血脂

大豆怎么吃能降血脂

大豆的营养成分含量

纳豆有什么作用？

山楂的营养成分含量

血脂偏高人群的饮食禁忌

　　本期节目于康教授为您讲解高血脂和饮食的关系。高血脂被誉为隐形杀手，和心脑血管疾病的发生有着密切联系。高脂血症的患病原因可能有高胆固醇饮食、遗传、精神因素等等。

　　在这些原因中，饮食的可控性最大，少摄入高胆固醇食物，能有效降低患高脂血症的风险。主持人现场随机抽查了两位观众，他们竟然都是高血脂！他们爱吃的食物，是不是您也喜好？于康教授答疑解惑，告诉您哪些食物对调节血脂安全有效，为您的健康保驾护航。