汗疱疹的水泡不能掐【byb.cn 】（来源：生命时报）每到春夏之交，不少人会发现自己的手指、手掌突然冒出一些透明且伴随瘙痒的小水泡。一旦挠破，不仅会流出透明液体，还会露出鲜红的嫩肉，又痒又痛，甚至反复脱皮，这种皮肤病就是汗疱疹。
陆军军医大学第一附属医院皮肤科教授 杨希川
《生命时报》 2025-05-13 第1894期 第6版
汗疱疹学名叫“掌跖部急性湿疹”，是一种容易复发的湿疹类型。它们的壁很厚，通常不会自己破掉，而是会在几周内慢慢干涸，然后脱皮。但很多人因为瘙痒难忍，会忍不住去掐破或挠破它们，这样做其实风险很大。首先，破掉的皮肤会暴露鲜红的真皮层，让原本的瘙痒变成刺痛；其次，破损的皮肤容易被细菌或病毒感染，导致发炎甚至化脓，反而延长恢复时间。如果水泡特别大或症状严重，应该去医院处理，医生会用无菌针头引流，避免感染和更严重的皮肤损伤。
对于轻度的汗疱疹，耐心等待自愈是最好的策略，同时可配合一些措施缓解症状。早期水泡阶段，可以外用糖皮质激素药膏（如糠酸莫米松乳膏）减轻炎症；如果已经进入脱皮期，则可以用凡士林、尿素乳膏等保湿产品帮助修复皮肤屏障。如果瘙痒严重影响生活，可以在医生指导下口服抗组胺药。
日常护理是预防复发的关键。洗手时用温水，避免用刺激性强的肥皂；接触洗洁精、洗衣粉时戴上手套；洗手后彻底擦干，并及时涂抹保湿霜。如皮肤干燥脱皮严重，可尝试“手膜护理”——厚涂护手霜后戴上一次性手套，封包15~30分钟，促进皮肤修复。此外，如怀疑自己对某些金属过敏，可做斑贴试验确认，并尽量避免佩戴含镍的首饰。
