太安静的孩子要多留意

　　国家二级心理咨询师 琚金民

　　《生命时报》 2024-10-18 第1840期 第10版

　　第一，容易出现心理问题。孩子在成长过程中会产生各种情绪，如愤怒、悲伤、恐惧等。如果孩子总是不哭不闹，可能是在压抑自己的情绪。长期如此，容易出现心理问题，如焦虑、抑郁等。虽然表面上看起来很坚强，但内心可能非常敏感脆弱。他们可能害怕被批评或拒绝，因此选择沉默来避免引起他人不满，这种个性在遇到较大的挫折时更容易引发心理问题。

　　第二，社交能力差。过于安静的孩子可能在社交中比较被动，不能及时觉察别人的情绪，也不善于表达情绪，做事畏畏缩缩，难以融入集体。

　　第三，缺乏主见。这类孩子可能习惯了听从他人安排，不善于表达自己的意见。时间长了，可能导致他们缺乏独立思考和决策的能力，性格变得过于顺从。此外，孩子不爱说话也可能是某些疾病或大脑发育迟缓导致的，建议及时就医。

　　家有不哭不闹的孩子，家长需要特别关注几点。

　　一是，孩子的情绪变化。这类孩子遇到难过的事，可能只是情绪低落，或者看上去不太开心，但内心承受力可能已经到了极点。家长应及时跟他们沟通，弄清楚到底发生了什么事情，再去解决。

　　二是，引导孩子学会接纳自己的情绪，教他们认识不同的情绪，如快乐、悲伤、愤怒等，帮他们学会正确表达和处理这些情绪。

　　三是主动与孩子交流，询问他们的想法和需求。日常多与孩子聊天，分享自己的经历，引导孩子表达想法。使用简单明了的语言，耐心倾听孩子回答，给予反馈和回应。这样可以帮助孩子建立良好的沟通习惯，增强他们的表达能力和自信心。

　　四是，为孩子提供良好的社交环境，鼓励孩子与他人互动，让孩子有机会结交新朋友。鼓励孩子尝试新的事物，培养他们的探索精神。