中暑有阴阳之分_【别有病】

【byb.cn 】（来源：生命时报）眼下，全国大部分地区都被热浪裹挟。持续高温模式下，为了防暑，有吃冰镇西瓜的，有喝绿豆糖水的，有待在空调房不出来的……有些年轻人甚至别出心裁，在藿香正气水里加冰块自制成冷饮喝了起来，并戏称其为“消暑冰美式”。藿香正气水的确是常用的防暑中成药制剂，但这种做法并不提倡。

　　受访专家：

　　广州中医药大学第一附属医院药学部副主任药师谭汉添

　　本报记者单祺雯

　　《生命时报》 2024-07-12 第1815期第8版

　　“藿香正气水的成分包括苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草等，功效是解毒化湿、理气和中，一般为常温服用。加冰块或冰镇后服用，容易损伤脾胃阳气或加重中暑病情。”广州中医药大学第一附属医院药学部副主任药师谭汉添表示，应对中暑不可乱用中药制剂，并且还要分情况行事。中医把中暑分为“阴暑”与“阳暑”，两者成因和治法都不同。

　　阳暑。指长时间在户外暴晒或处在高热密闭环境中，导致头晕、倦怠、口渴、身热、眼花、大汗、胸闷等症状，严重者可出现血压下降、晕厥，甚至意识障碍、嗜睡、昏迷等。

　　阴暑。是在天气炎热时过度贪凉所致，空调温度过低、睡眠时电风扇强吹，都会导致寒邪侵袭肌表，热闭于内而致病，典型表现为身热头痛、无汗恶寒、腹痛腹泻等。

　　谭汉添表示，对于阳暑患者，应清暑益气、养阴生津，常用方药有白虎汤、十滴水等，也可配合食用西瓜、绿豆糖水等。对于阴暑患者，要辛温解表、化湿和中，可用藿香正气水、桂枝汤等。“因此，藿香正气水的适应证是阴暑，阳暑者应用非但无效，反而可能加重病情，自制消暑饮料更是逞性妄为。”谭汉添提醒，目前临床中暑患者以阴暑居多，这与现代人过度贪凉不无关系。预防阴暑，应避免久待空调房，空调温度不要调太低，日常避免过度食用生冷食品。预防阳暑方法比较简单，少在高温天暴晒或久待高热密闭空间即可。