分享撒切尔夫人的鸡蛋减肥食谱

　　早餐　每天相同。葡萄、1～2个鸡蛋，黑咖啡或清茶

　　周一　午餐：2个鸡蛋，葡萄 晚餐：2个鸡蛋，综合沙拉，1片干吐司，葡萄，咖啡

　　周二　午餐：2个鸡蛋，番茄，咖啡 晚餐：牛排，番茄，青瓜，生菜，橄榄，咖啡

　　周三　午餐：2个鸡蛋，菠菜，咖啡 晚餐：2块羊排，芹菜，青瓜，番茄，茶

　　周四　午餐：2个鸡蛋，菠菜，咖啡 晚餐：2个鸡蛋，芝士，1片干吐司，卷心菜

　　周五　午餐：2个鸡蛋，菠菜，咖啡 晚餐：鱼肉沙拉，干吐司，葡萄

　　周六　午餐：水果沙拉吃到饱 晚餐：大量牛肉，芹菜，青瓜，番茄，咖啡

　　周日　午餐：鸡肉，番茄，胡萝卜，卷心菜，葡萄，咖啡 晚餐：冷鸡肉，番茄，葡萄