腿粗屁股大心脏壮

【byb.cn 】（来源：生命时报）纤腰细腿是不少人追求的“完美身材”，不过伊朗德黑兰医科大学和塞姆南医科大学近日研究发现，腿粗屁股大才是“王道”，拥有这种身材的人血压更低，心脏也更强壮。

　　陈宗伦编译

　　《生命时报》 2023-04-21 第1698期第18版

　　研究人员对72项、涵盖252.8万名受试者的队列研究进行荟萃分析发现，腹部肥胖者，全因死亡风险大，而腿粗屁股大的人死亡风险相对较低。具体来说，腰围每增加10厘米，全因死亡风险增加11%；臀围每增加10厘米，死亡风险降低10%；大腿围每增加5厘米，死亡风险降低18%；腰臀比、腰高比、腰大腿比每增加0.1个单位，死亡风险分别增加20%、24%和21%；体重指数增加10%，死亡风险升高17%。

　　此前，我国上海交通大学对9520名40岁以上受试者展开的研究也发现，在肥胖人群中，大腿围较粗者患高血压的风险更低，其“好”胆固醇、甘油三酯和胰岛素水平更趋于正常，这些指标都与心脏健康息息相关。

　　研究人员分析指出，腿粗者腿部脂肪更多，可分泌多种有益新陈代谢的物质，进而保持较低的血压，心脏自然更健康。