滑雪正成为大爷们的广场舞

  【byb.cn 人体管道工】2022年北京冬奥成功举办,对冰雪运动的广泛普及起到了推波助澜的作用。尤其是在今年疫情管控放开后,滑雪成为了这个冬天里最热最亮的一把火。以河北张家口崇礼为例,各大雪场,几乎不分平日和周末,均人流爆棚,人满为患,而在这些滑雪者中,活跃着一支中老年男人群体,用北京话,就是一帮大爷,他们成为各雪场的常客,并且正将滑雪变成他们的广场舞。


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  2022年9月20日国家卫健委新闻发布会消息,截至2021年底,全国60岁及以上老年人口达2.67亿,占总人口的18.9%;65岁及以上老年人口达2亿以上,占总人口的14.2%。据测算,预计“十四五”时期,60岁及以上老年人口总量将突破3亿,占比将超过20%,进入中度老龄化阶段。


  这意味着,我们周边的老年人越来越多,未来几年,每5个人就会有一个老人,而这群人正成为各类经济体竞相争抢的对象,为啥呢?有钱、有闲、无负担、身体尚可而这在滑雪圈里就更为突出。如果说,大妈们更喜欢广场舞,那大爷们正越来越多地选择了滑雪,而无论是广场舞还是滑雪,这两项运动都有一个其他运动都没有的特点,就是它有很强的社交属性。广场舞自不必说了,离家近,都是街坊四邻的,跳一会儿歇一会儿,既活动了身体,陶冶了情操,更拉近了人与人之间有感情,这个情感的交流,对于老年人身心很重要,因为离开了原有的工作单位,社交圈一下子就变窄了,只守着家人和孩子,会迅速地脱离社会,变得越发的孤独,失去了生活的目标,衰老加速,也正因为如此,像在高度老龄化的日本,很多老年人又重新寻找工作,他们更多的还不是为了挣钱,而是为了自己还会被他人需求,才会有活下去的动力。


  女人退休后,由于更多地精力要放在照顾第三代身上,所以很难抛家舍业地去外地滑雪,再加上更年其后,雌激素大为降低,骨密度大幅度下降,很多人担心滑雪受伤会导致骨折,所以,小区周边的广场舞,就成为了大妈们的最优选择。


  而大爷的情况和大妈们不同,你让他去跳广场舞,他还觉得丢人,如果说大妈们通过广场舞更多地是为了展示自己的美;那大爷们通过滑雪则更多地展示自己的速度与激情。退休前,张局,李处,赵总,王主任,马工......,一个个都是受人尊重的领导、前辈,可当退休以后,那种被人认可的圈子一下子没了,所以很多大爷退休后会突然感觉到一种难以言状的失落感,这种被称为退休综合征,虽然临床上并无这种说法,但更多表现为以下八个特征:

  1、无力:退休后,部分人群觉得自身还有能力工作,但因新老更替又让位于年轻人,这种无奈很容易使其产生无力感;
  2、无助:退休后离开原有的生活轨迹,在适应新的生活模式过程中,通常会使部分退休人群感到较强的不安、无助和无所适从等感觉;
  3、无望:退休带来的巨大生活变化,再加上年龄增长、疾病增多等,甚至会产生生活没有盼头的感觉;
  4、无用:由于自身在工作中的投入以及自我认同感,退休之后可能会出现自我能力的怀疑,产生无用感;
  5、失落:可能在退休前受人尊敬与拥戴,但退休后无人关注,突如其来的改变会使得失落感增加;
  6、孤独:退休后,工作氛围中的热闹与喧嚣突然消失,社交活动逐渐减少,容易使人产生孤独感;
  7、抑郁:离开工作岗位后,突然失去了奋斗的目标,时常会沉浸往日工作的回忆中,久而久之容易导致抑郁;
  8、焦虑:退休后收入变低,以及生活状态的突然改变等,容易使人出现焦虑不安的情绪。


  如何开启有益身心健康的退休生活是一种考验,对于大爷们而言,其性格又不可能把们们圈在家里,他需要一种运动能展示自己的新舞台。而滑雪的这种强社交属性,还真是很多运动所不具备的,不管是球类,还是游泳、跑步、登山、骑行,社交圈都不会很大,换言之,就是你通过运动结交新伙伴的机会不多,但滑雪则不同,一趟10多分钟的缆车,一天十多趟,一下子就拉近了你和陌生人的距离,在缆车上,除了聊滑雪技术之外,可聊的话题也很多,所以常泡滑雪圈的人,会很快建立起一个新的社交圈,这极大地丰富了大爷们的退休生活。并且,在与年轻人沟通中,大爷们会很有成就感。当听到有人惊呼,您都这么大岁数了,体力比我们年轻人都好时,那种兴奋劲和自豪感油然而生,毕竟,如果退休前,大家比拼的还是名和利,那退休以后,则拼得是身体。前半生,挣钱是为了活着;后半生,只要活着就能挣钱因此,不管是大妈们的广场舞,还是大爷们的滑雪,与其说是为了更好地活着,还不如说也是为了能挣更久的钱。


  给大家说说我亲历的两件事吧!

  第一件,被人帮助

  大家都知道,去年底疫情管控放开后,大批人都中招了,高龄老人更是脆弱群体。恰巧,我家80多岁的老人也中招了,并且病情总不见好转,急需做CT确诊一下是否得了肺炎。可那会儿,各大医院都是高危区,想第一时间做上CT,真的是考验各家的综合能力。而我当时还在崇礼,只打了一个电话,从老人确认要去做CT,到做上CT,前后只用了3个小时,这还包括吃午饭和路途的时间,基本上,到了医院就立刻给安排上了,而这一切的一切,都缘自于我认识的一个雪友L哥。他就是放射科的医生,虽然已经退休,但又被人家返聘,所以,现县官不如现管,你说我这新的社交圈管不管用呢?


  第二件,帮助他人

  前几天,Z哥在多乐美地滑了一天雪,第二天一早就在群里说,可能是腰椎间盘突出犯了,床都下不了,雪肯定就不能滑了,正着急甩卖雪票呢。看到消息,我告诉他,怀疑是受寒了,让他点一下手背上有腰痛穴,结果,他让老婆点了一会儿,就真的好多了,后来又滑了一天。在缆车上,我和他沟通得知,他昨天上的二缆,由于没有防风罩,并且靠背处是露空的,应该是被风给吹着受寒了,这才导致他腰痛的站不起来,根本就不是腰椎间盘突了出......


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  其实,从50岁开始,至今我混滑雪圈已经有十年了,去雪场的总天数已经达到246天,累积滑行距离超过了1万公里(11347公里),认识的各行各业的神人都有,这么和你说吧,你只要想了解滑雪及相关的事,我基本上都可以帮你搞定,无论是雪票、装备、餐饮、住宿、交通......,当然还有户外、骑马、摩托、飞伞、摄影、穿越机,骑行、垂钓,全都有高人,你看看哪项运动,能认识这么多的人呢?所以说,就像广场舞的重要性之于大妈一样,滑雪对于大爷们也是一个很好的运动社交圈子,让你有找到组织的感觉,而且雪友们有一个特点,就是乐于助人,因为在雪场会遇到很多意外,今天你帮助了别人,可能明天就成为被帮助的对象,利人等于利己。


  老龄化社会,对于个体来说,需要自我调节,建立新的社交圈;而对于社会来说,需要很好地开发银发经济,这个群体的规模越来越大,并且消费能力相当强,在滑雪经济这个链条上的各个环节都会受益,不仅雪场,还有雪具装备,房地产,餐饮酒店、农副土特产等,所以,要把崇礼打造成,冬天是滑雪天堂,夏天是户外运动和避暑养老胜地,这其中,大爷大妈可都是不错的服务对象。


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