白天常小睡心血管病多

【byb.cn 】（来源：生命时报）年轻人因为熬夜加班、老年人因为睡眠质量差，往往会用白天小睡来弥补夜晚丢失的睡眠时间。之前有研究发现，午睡时间长与心血管疾病有关。近期，上海交通大学医学院发表的一项孟德尔随机化研究更明确表明，白天常小睡与心血管病发病风险增加有因果关系，主要是由于冠状动脉粥样硬化形成所致。

　　姚望编译

　　《生命时报》 2022-11-25 第1659期第3版

　　为验证相关影响因素之间是否存在因果关系，研究人员基于英国生物样本库近54.3万人数据，对与白天小睡相关的79个单核苷酸多态性进行两样本孟德尔随机化分析，并从研究中获得冠状动脉粥样硬化、外周动脉粥样硬化、总心血管病及5种心血管病的汇总性数据，然后对包括近8万人的10项研究进行网络分析。分析结果显示，白天经常小睡的人，出现冠状动脉粥样硬化、心梗、心衰的风险分别增加55%、63%、80%。

　　网络分析结果显示，与白天不小睡的人相比，白天小睡平均超过60分钟的人心血管病的风险显著增加，风险增加一倍。