洗完澡浴室要开门窗

【byb.cn 】（来源：生命时报）洗完澡，浴室开门窗，也可用除湿机、空气净化器等，避免霉菌滋生
　　朱俊平编译

　　《生命时报》 2022-06-10 第1613期第6版

　　夏季高温多湿的天气会造成霉菌大量繁殖，会引发一系列健康问题，包括气喘、咳嗽、过敏、呼吸道感染和哮喘恶化等。美国“生活科学”网站刊文指出，去除霉菌的最好方法是消除其生长所需的条件，包括周围环境中的污垢、灰尘和食物碎屑以及水分。

　　根据美国医学研究所发布的报告，预防霉菌滋生应多关注家中可能存在残余水分的角落，包括剥落的油漆、潮湿的斑点、起皱的墙纸、石膏裂缝和扭曲变形的木材。预防及清除霉菌不仅要注意这些“重灾区”，还要注意以下几点。

　　勤通风，多除湿。浴室往往是家中最潮湿的地方，也最容易滋生霉菌。养成洗澡时打开浴室的风扇或洗完澡后打开窗户的习惯，有助于潮湿的空气排出房间。也可以考虑使用除湿机来控制湿度，防止霉菌生长。家里任何被水损坏的区域和物品都必须在24~48小时内擦拭干燥，以防止霉菌生长。经常打开橱柜并通风，可防止水分积聚。

　　定期检查易漏水处。经常检查厨房或卫生间水槽下方是否有漏水并及时修补, 尤其是在雨季。必要时关闭水闸，请专业人员修理。要想清洁现有的霉菌，可以用洗涤剂和水擦洗，然后让它保持干燥。

　　安装双层玻璃。升高房间的温度可以阻止潮湿，防止凝结的水汽聚集。安装隔热性能良好的双层玻璃，可以保持室内的热量，不造成水汽凝结。不要在已有的霉菌上刷油漆或填缝，因为它们可能会脱落，增加难闻气味。

　　清除霉菌时开窗通风。由于霉菌对健康有害，因此清洁时要穿戴合适的防护装备。美国环境保护署（EPA）指出，人们在清理霉菌时可能吸入霉菌孢子，危害健康，因此应该佩戴N95口罩、手套和护目镜，并在清洁时保持开窗通风。

　　备个湿度计。为防止霉菌生长，美国环保署建议室内湿度保持在30%~50%之间。可以准备一个湿度计来测量空气中的湿度。如果你发现家里的湿度超过50%，可以用除湿机从空气中吸出额外的水分。空气净化器也有助于处理霉菌，因为霉菌会在空气静止的潮湿区域形成，而空气净化器能确保新鲜的空气在家中对流。在家具与墙壁之间留下一道空隙，让空气在它们之间流通，也可以减少霉菌滋生。