说说生活中那些不起眼的保健养生品

说说生活中那些不起眼的保健养生品

 

柑橘

　　柑橘、橙子、苹果等水果，富含维生素C，能减慢或阻断黑色素的合成，增白皮肤，属碱性食品，能使血液保持中性或弱碱性，从而有健身、美容作用。

 

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