做个高情商的伴侣

　　孙开元  编译

　　近年来被广泛讨论的“情商”，是指人在控制情绪、情感和耐受挫折等方面的能力。情商低的人喜怒无常、自私固执，情商高的人平和讲理、心胸宽广，和这样的人相处会感觉很舒适。在亲密关系中，尤其要重视彼此的情感、情绪，不能“只讲道理”。如果你是一位高情商的伴侣，会让婚恋关系更融洽。

　　1.能为对方着想

　　每个人都有自己的烦恼，如果只顾自己的喜怒哀乐，不了解爱人的忧愁，肯定会发生许多矛盾。一个情商高的伴侣能够换位思考，能主动理解另一半的烦恼，和他共患难。因为你知疼知热，他必定会更爱你。

　　2.懂得倾听

　　家人、伴侣是我们最亲密的人，当然希望他们能听听我们说心里话。这时，作为伴侣的你千万别觉得烦，或者听而不闻，这会让爱人很受冷落。在整个谈话过程中，保持和爱人目光接触，有些互动，不要答非所问，也不要打断他说话。如果伴侣知道你在耐心倾听，他能感受到温暖、被理解和包容。

　　3.同理心

　　遇到困境时，能够静思己过，从自身找原因。自知者具有同理心，能够更好地与伴侣相处，会尽量帮助伴侣、满足需求。即使在经济条件不是很好的情况下，也能知道自己在哪方面做得不够，积极寻找出路，不会怨天尤人。拥有这样一位情商高的伴侣，即使眼下的生活或许清苦，但有一个美好明天可以期待。

　　4.冷静处理矛盾

　　两个人相处日久，出现一些磕磕绊绊再正常不过。遇到矛盾能冷静处理，说起来容易，做起来有难度。情商高的人虽然也有喜怒哀乐，但能控制自己，不激化矛盾。夫妻间最好能做到大事明白、小事糊涂，不涉及原则、底线的事情都能退一步，不让一点不愉快伤害感情。

　　5.言行谨慎

　　两个人无话不谈是亲密表现，但如果无论大事小事都一股脑说出来，可能会有失分寸。如果他回复你时迟疑了，就要考虑斟酌用词，避免伤害对方。

　　6.不逞强

　　传统上有“男儿有泪不轻弹”之说，但其实这不利于男人身心健康。丈夫没必要把所有恐惧、悲伤、焦虑都压抑在内心，这会变成一颗不定时炸弹，不爆则已，一爆伤人。情商高丈夫不惧怕在伴侣面前显现弱点，反而让他显得更有人情味、好接近。

　　7.敢于认错

　　夫妻间很忌讳推卸责任，不要为了面子不敢认错、不说道歉。如果一个人不敢对自己的行为负责，无论是谁都不会喜欢。人总有做错事的时候，高情商的夫妇不要找借口，主动承认错误，并从错误中学到经验，避免一犯再犯。

　　8.知道设限

　　伴侣亲密无间是有风险的，也缺少了自我成长的空间。爱情中要适当设限。可以提前在财务、相处方式、家务、育儿等方面“约法三章”，不要轻易逾越对方的边界。