穴位的故事306足五里:阴囊湿疹

  【byb.cn 人体管道工】上回书说到了足厥阴肝经的9穴阴包,它有消气护肝的作用。今天,我们继续沿肝经的循行路线前行,解读第10穴足五里,它对治疗妇科、男科病都有一定的疗效,特别是对阴囊湿疹更明显,咱们还是先说文解字~~!


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一、隐秘点的气血仓库

  ,指穴在足部。

  五里,指本穴气血的作用范围如五里之广。

  本穴物质为阴廉穴传来的冷降水湿及水湿风气中的脾土尘埃,至本穴后由天部归降地部,覆盖的范围如五里之广,故名足五里。五里名意与足五里同。

  【定位】:在大腿内侧,当气冲直下3寸,大腿根部,耻骨结节的下方,长收肌的外缘。

  【解剖】:穴下为皮肤、皮下组织、长收肌、短收肌。皮肤由髂腹股沟神经和生殖股神经的股支分布。大腿深筋膜又称阔膜,是全身最厚而坚韧的筋膜,但在大腿的前内侧比较薄弱,形成隐藏静脉裂孔或称卵圆窝。该部深筋膜有大隐静脉穿过。在窝的外侧缘和下缘形成镰刀形的镰状缘。覆盖该窝的深筋,由于血管神经的穿过呈筛状,称为筛状筋膜,其深面由内向外排列有股表脉、股动脉和股神经。


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  足五里这个穴位比较特别,网上的资料很少,远不如它的近亲足阳明胃经上著名的足三里有名,甚至也不如手阳明大肠经上的手三里、手五里有名。与其他三经分别在阳明经上不同,足五里是在足厥阴肝经上,但不管是手足阳明经也好,还是足阳明、厥阴经也好,它们的共性都在“”上,这点大家在学习“手足三里、五里”这四个穴时,要特别注意!


  《黄帝内经.素问》第六篇,阴阳离合论,是这样说的:“是故三阳之离合也:太阳为开,阳明为阖,少阳为枢;是故三阴之离合也,太阴为开,厥阴为阖,少阴为枢”。


如上图,你就能很好地理解开、合、枢的概念


  当门打开之时,就为太阳或者太阴,当门关上时,就为阳明或厥阴。而控制门开关靠的是枢纽,也就是门轴,对于阳经来说,就是少阳,而对于阴经来说,就是少阴


  并且这四个“里”穴,除了足三里所在的足阳明胃经是自上而下循行的,手三里、手五里所在的大肠经和足五里所在的肝经,都是自下而上循行的,从这个角度来说,这些“里”穴存在的意义更多的考虑的气血回流。但对于足五里还真不太一样,它的气血物质是来自于它的下一个穴,也就是位于它循行方向前面的阴廉穴。因为其更靠近腹股沟动脉,这是人体一大气血动力源,所以才会有穴义所言:本穴物质为阴廉穴传来的冷降水湿及水湿风气中的脾土尘埃,至本穴后由天部归降地部,覆盖的范围如五里之广,故名足五里。五里名意与足五里同。这里的“足”,是一个方位词,表示此穴在足部,而五里,则是一个泛指的概念,并非是一个具体的数值。


二、缓解阴囊湿疹


  什么是阴囊湿疹?它是湿疹中常见的一种,局限于阴囊皮肤,有时延及肛门周围,少数可延至阴茎。此病瘙痒剧烈,皮疹呈多形性改变。


  其实,不管是什么地方长湿疹,都是人体在排湿呢,是一种自保表现,它同鼻炎、痔疮、脚气、肛周瘙痒一样,都属于人体排湿的一部分,只不过这个地方太过隐秘,通风散热不佳,就更容易出问题。记得1979年对越自卫反击战,和后来的老山作战时,我军驻守的阵地多是炎热潮湿地区,久不见阳光,很多战士都出现了烂裤裆的情况,毕竟,对于阴囊这个怕热又怕湿的器官,就更怕湿热环境了,所以只能光着屁股坚守阵地,这也是没有办法的事情。


  那对于我们正常生活的普通人来说,明白了阴囊湿疹是在排湿呢,特别要做好通风、干燥的工作,洗完澡,要用电吹风将下身前后都吹干,直到摸着不涩为止。然后,晚上睡觉时,尽量裸睡,不要穿内裤,以确保通风顺畅。与此同时,在饮食上要清淡,少油少糖,不给身体的内环境提供产湿热的环境,从而减少身体从此部位上排湿的尴尬情况出现。


  当然,肝经绕阴器,对足五里穴的按摩,疏通肝经,也有助于排湿,还有对治疗各种妇科男科病都有效。具体的手法可参照疏皮法:


用疏皮法按摩足五里穴


  由于此穴是在大腿内侧,皮肉比较嫩,当肝经堵的时候,刚开始按摩会很疼,慢慢来,直到将经络疏通开不疼为止,这个对缓解阴囊湿疹有辅助作用,实际上就是加强气血回流,从而改善阴囊周边的湿热环境。


三、功效和主治

  【功效

  固化脾土,除湿降浊


  【主治

  少腹胀痛,小便不通,阴挺,睾丸肿痛,嗜卧,四肢倦怠,颈疬、阴囊湿疹


四、总结

  1、隐秘点的气血仓库

  2、缓解阴囊湿疹


  这正是:阴囊湿疹惹人烦,瘙痒难耐寝难安,加强通风和干燥,足五里处解忧难!

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