老饿着也会闹痛风【byb.cn 】（来源：生命时报）说起痛风，大家的第一反应就是需要控制饮食。当然，高嘌呤饮食、喝太多富含果糖的饮料、酗酒等，确实是诱发痛风的因素之一，但除了饮食，痛风还有些看似与之毫无关联的诱因。
武汉市第一医院风湿免疫科主任医师 杨惠琴
1.关节损伤。关节损伤导致痛风发作的情况屡见不鲜，关节损伤（严重外伤除外）如长途步行、扭伤、鞋不合适等，或者长期使用某一关节等情况，均可诱发痛风发作。比如司机的痛风就容易发生在右膝关节。关节损伤会引发关节内肿胀、出现积液，当关节开始休息的时候，关节滑液中的游离水分很快流失，导致关节滑液内尿酸盐水平突然升高，从而引起尿酸盐结晶沉积导致痛风急性发作。
建议患者在出现关节损伤后，不要随意走动或按摩，让关节保持放松的状态，可以保持仰卧的姿势，将损伤的关节固定在高于心脏的位置，让关节肿胀得到缓解。
2.熬夜太多、压力太大。加班熬夜对许多年轻人来说不可避免，过度劳累可使人体自主神经调节紊乱，易致体表及内脏血管收缩，其中就包括肾血管的收缩，从而引起尿酸排泄减少。另外，作息紊乱及过度疲劳还会导致机体能量消耗殆尽，一方面加速嘌呤代谢、促进尿酸合成；另一方面机体的代谢产物堆积从而与尿酸产生竞争性排泄的关系，导致尿酸排泄减少，从而引起痛风的急性发作。
