伴侣善倾听 沮丧情绪少

　　研究人员表示，虽然目前有很多关于抑郁症的研究，但几乎没有提到两性关系中可以采取哪些方法解决负面情绪的信息。为此，研究团队从美国国家癌症研究所资助的“婚姻发展项目”中选取了2000对新婚夫妇，并通过每年一次的随访调查，记录他们一年中发生的重大矛盾事件，以此研究夫妻关系是如何随着时间推移而改变，以及他们的关系如何影响彼此的心理健康。此外，这项研究还使用了一种非常复杂、密集的编码方案，用来更好地捕捉夫妻之间的反应性行为。

　　结果显示，一个有“积极反应”的伴侣，通常善于倾听，他/她会试着理解对方在表达什么，并提供积极的见解并予以支持。这样的感情会维持更久，关系也更密切。而那些有轻度到中度抑郁迹象的人，婚姻质量会逐年下降；有抑郁迹象但另一半有“积极反应”，婚姻质量并不会改变。