穴位的故事213腹通谷:健脾和胃

  【byb.cn 人体管道工】上回书,我们说到了足少阴肾经的19穴阴都,它是阴血之都,对因胃供血不足引起的胃痛有帮助。今天,我们继续沿肾经的循行路线前行,解读其第20穴腹通谷,它有健脾和胃的功效,咱们还是先来说文解字吧~~!

 

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一、腹部的气血仓库

 

  ,指本穴位于腹部。

  ,通道、通孔也。

  ,两山间的凹陷处也。

  腹通谷,名意指肾经冲脉气血在此散热冷降为经水后注入地之地部。本穴物质为阴都穴传来的水湿之气,至本穴后散热冷降而成为地部经水,经水由本穴的地部孔隙注入地之地部,故名腹通谷。

 

  【定位】:在上腹部,当脐中上5寸,前正中线旁开0.5寸。

 

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  大家注意一下腹通谷穴的位置就会发现,其内侧是任脉的上脘穴,其外侧是胃经的承满穴。先说说这上脘穴,如果从解剖来看,它的投射位置,应该是在胃底,而中脘是在胃体,下脘则靠近胃窦部,所以上中下三脘,都与胃有关,并且腹主动脉从任脉中穿过。中医认为,胃气主降,可由于现代人越来越多地总是坐着办公,很多人在此都有一条阻力线,人为的切割了任肾胃三条大经脉,所以那些白领们常会感觉腹胀,就是这个原因。有鉴于此,在一个水平线上的三穴:上脘、腹通谷和承满,其功效均于调胃健脾有关。

 

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  具体到腹通谷的命名上,大家不好理解的就是这个“谷”,实际上,大家看一下上面这个图就明白了,它基本上处于硬软交界地带,上面是肋骨是硬的,下面是腹部是软的,我们往那一坐,就窝出一个坑来,不就是“谷”了吗?气血就会在那汇聚。所以很多人都有一个体会,吃完了饭要站起来走一走,而不是坐着窝在那,这样舒展的身体便于气血集中到胃部消化,同时帮助食物往下顺顺,这才有“饭后百步走,能活九十九”的说法。

 

  我们搜索别有病网针灸穴位库发现, 以“”字命名的穴位还真不多,仅涉及到了2条经络的3个穴位,并且有两个都在脾经上,且相距不远,一个在下腹,一个在上腹,共同作用于消化系统。

  脾经:腹结腹哀
  
肾经:腹通谷

 

  以“通谷”命名的穴位只有两个,一个是来自于足部膀胱经上足通谷,另一个来自于腹部肾经上的腹通谷,第一个字(不管是“足”还是“腹”}都是指方位,后两个字“通谷”的意思都一样,都属于气血仓库之意。

 

二、与冲脉的交会穴

 

  冲脉,是人体奇经八脉之一。出《素问·骨空论》等篇。冲脉,能调节十二经气血,故称为十二经脉之海。与生殖机能关系密切,冲、任脉盛,月经才能正常排泄,故又称血海

 

冲脉循行路线

 

  冲脉与肾经首次交会于横内穴,但不仅限于横骨,它还交会于肾经的另外10穴,包括了:大赫、气穴、四满、中注、肓俞、商曲、石关、阴都、腹通谷、幽门等,因此,与其说冲脉是十二经脉之海,那么从另一方面也可以说,肾经也同样具有这样的功能,毕竟,二者在很长一段循行路线上,都是交会运行的,因此在功效上也有很多是相通的,即均主管泌尿、生殖。

 

三、健脾和胃

 

  前面我们已经提到了,腹通谷所处位置,刚好是硬软交界地带,而现代人坐着的时间越来越多,而两肋下的位置,刚好容易被弯曲和折叠,所以你就会发现,很多人的腹部都会有阻力线,有的会是两条上面一条就在两肋下,也就是上脘、腹通谷和承满一线;而下面一条,基本上是在神阙、肓俞和天枢穴一线(如上图),两条阻力线的共同作用,第一是影响了我们的消化吸收,第二影响了我们的盆腔的气血供应,很多的男科妇科病,都与这种久坐形成的阻力线有关。有鉴于此,我们刺激腹通谷,有助于将因阻力线而阻隔的气血化开,而最先受益的当然是脾胃,毕竟近水楼台嘛,所有腹通谷有健脾和胃的功效。

 

健康一线解读腹通谷穴-健脾和胃

 

四、功效和主治

  【功效

  清降浊气,健脾除湿

 

  【主治

  腹痛,腹胀,呕吐,心痛,心悸,胸痛,暴喑(指急性失声)

 

五、总结

  1、 腹部的气血仓库

  2、与冲脉的交会穴

  3、健脾和胃

 

  这正是:硬软接交界易生阻,尤如堤坝气血堵,胃气不降脾难升,腹通谷里解痛苦!

 

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