在15岁以前,膝关节处于发育阶段,青春期的生长痛多发在膝关节附近。15岁-30岁阶段,膝关节处于“完美状态”,运作起来可以说是不知疲倦。
但是在30岁-40岁时,髌骨软骨产生了早期轻度磨损,会出现一次脆弱期,出现短期的膝关节酸痛,对膝关节的使用不能再随心所欲。
40岁-50岁期间,在走远路之后,膝关节内侧容易出现酸痛,用手轻揉之后会缓解。这个现象的到来提醒人们:该开始保养关节了。
到了50岁以上,膝关节会感觉到明显疼痛,这是因为髌骨软骨的“使用寿命”已到,软骨全层磨损,关节炎已经产生。