穴位的故事196太溪:补肾

　　【byb.cn 人体管道工】上回书，我们说到了足少阴肾经的第2穴然谷，它对降糖有帮助。今天我们继续沿肾经的循行路线前行，解读第3穴太溪，它是补肾的大穴要穴，咱们还是先来说文解字~~！

一、洪大的气血通道

　　太，大也。

　　溪，溪流也。

　　太溪，名意指肾经水液在此形成较大的溪水。本穴物质为然谷穴传来的冷降之水，至本穴后，冷降水液形成了较为宽大的浅溪，故名太溪。大溪名意与太溪同。

　　【定位】：在足内侧，内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

 　　为什么把太溪称为洪大的气血通道？一个很重要的原因，就是脚通过和地面的接触形成的反作用力，会压迫气血向上回流。而我们在解读然谷穴时就提到，然谷刚好是在足弓的位置，因此这种反作用力会产生一个弹性很强的动能，它将气血向上挤压到了内踝关节处时，刚好在此有一个内踝与足跟腱之间的缝隙，因此，当气血从中穿过时，就好比是一个溪流一般流过，但由于足弓的动能作用，这股“溪流”的形态会比较大，故名！

　　我们搜索别有病网针灸穴位库发现，以“太”命名的穴位，涉及5条经络+一条经外奇穴的6个穴：

　　肺经:太渊
　　胃经:太乙
　　脾经:太白
　　肾经:太溪
　　肝经:太冲
　　经外奇穴头顶部:太阳

　　并且所有的“太”穴，都与“洪大”有关，指的就是气血的通行量很大。

　　而以“溪”命名的穴位不少，涉及6条经脉的6个穴位，有人体6条溪流之称：

　　大肠经:阳溪
　　胃经:解溪
　　脾经:天溪
　　小肠经:后溪
　　肾经:太溪
　　胆经:侠溪

　　这六条溪穴之中，“溪”字基本释意有两种，第一种，当路径解释，比如阳溪、天溪和后溪（标红的）；第二种，当溪流解释，即解溪、太溪和侠溪，不管是当气血的通道的“路径”讲，还是当通道中承载的气血“溪流”讲，都属于一体两面的事，实际上都是一个意思，即气血通道。

红杏林有关太溪穴的定位

二、肾经的原穴

　　原穴是脏腑的原气经过和留止的部位。十二经脉在腕、踝关节附近各有一个原穴，合为十二原穴。阴经的原穴即本经五输穴的输穴，阳经则于输穴之外另有原穴。 原穴在临床上，可以治疗各自所属脏、腑病变，也可以根据原穴的反应变化，推测脏腑功能的盛衰。 

 

　　原穴的动力、原气源于肾间动气，是人体生命活动的原动力，通过三焦运行于五脏六腑，通达头身四肢，是十二经脉维持正常生理功能的根本。因此脏腑发生疾病时，就会反映到相应的原穴上来，通过原穴的各种异常变化，又可推知脏腑的盛衰。在临床上，针刺原穴能使三焦原气通达，调节脏腑经络功能，从而发挥其维护正气，抗御病邪的作用。另外在治疗上常用原穴配络穴，称原络配穴，治疗表里经之间的病证。 

　　换言之，如果肾气衰弱，太溪穴会有明显的酸痛反应，这点大家在疏通经络时可以参考一下。 

健康一线解读太溪穴

二、五输穴之输穴，其性属土

 　　太溪，不仅是肾经的原穴，而且还是60五输穴中的输穴，其性属土。

　　十二经在肘膝关节以下各有五个重要经穴，分别名为井、荥、输、经、合，合称“五输穴”，共记60个。有关记载首见于《灵枢。九针十二原》：“以上下所出为井，所溜为荥，所注为腧，所行为经，所入为合”。《灵枢。本输》则详细地阐明了各经井、荥、输、经、合各穴的名称和具体位置。

四、补肾的要穴大穴

　　前面已经说了，太溪是肾经的原穴，根据原穴的定义：“原穴的动力、原气源于肾间动气，是人体生命活动的原动力，通过三焦运行于五脏六腑，通达头身四肢，是十二经脉维持正常生理功能的根本。因此脏腑发生疾病时，就会反映到相应的原穴上来”，也正因为如此，我们成人，几乎每个人在点按太溪穴时，都会感觉疼痛，而小朋友却不会，一个很重要的原因，肾为先天之本，就像一罐煤气，随着年龄的增长，会越用越少，所以，刺激太溪穴，借着这个通道，将肾经的气血疏布到更远的地方，从而来激活我们的肾气。

中里巴人解读太溪穴

 四、功效和主治

　　【功效】

　　清热生气

　　【主治】

　　头痛目眩，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，耳鸣，咳嗽，气喘，胸痛咳血，消渴，月经不调，失眠，健忘，遗精，阳痿，小便频数，腰脊痛，下肢厥冷，内踝肿痛

五、总结

　　1、洪大的气血通道

　　2、肾经的原穴

　　3、五输穴之输穴，其性属土

　　4、补肾的大穴要穴

　　这正是：肾乃先天之本源，越用越少衰老完，补肾健脾均需要，太溪边上把命安！