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饮食与癌症 一物"降"一物
饮食与癌症 一物"降"一物
洋葱
洋葱和大蒜能预防造成肿瘤生长的基因损伤。大蒜尤其利于预防结肠癌,可降低结肠癌风险70%。大蒜最好生吃,切碎放置10到15分钟后吃效果最好。
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