饮食与癌症 一物"降"一物

饮食与癌症 一物"降"一物

 

 

 

　　豆类

 

　　豆类富含phitoestrogen，这种物质被证明可对抗肺癌和乳腺癌，它们还是纤维的良好来源。科学家发现，经常吃豆类可降低癌症风险40%。

 

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