百科全说佟彤不上火的生活全集

　　本期节目中，佟彤老师本期说到了人体的四大上火症状“心火”、“肝火”、“胃火”、“肺火”，并详细分析了这四大症状的病因、病状及处理方法!

湖南卫视-百科全说

心火会导致失眠、心烦、焦虑

舌尖较红、长口疮是心火的症状

喝莲子心茶、黄连阿胶汤等是可以降心火的

出现心火的原因大多是因为着急、劳心

眼神漂亮 、嘴唇红润多数情况容易失眠、会导致心阴虚

 中医助眠药：天王补心丹

中医助眠药：朱砂安神丸

中医助眠药：柏子养心丸

心思过重，会导致肝火的原因

肝火旺的人适合喝苦丁茶

眼睛干涩、血压高、长斑也是肝火旺的现象

分享降肝火的方法

缓解高血压患者、心情紧张着急的小妙招

各类地黄丸适用的人群

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分析肥胖的原因

肾虚的原因是肝气瘀结

绿豆鸡蛋黄汤滋阴去肝火

口臭 、口腔溃疡、反胃、长痘是胃火的表现

吃肉、辣、油、甜的食物容易产生胃火

中年长痘的原因

春饮芹梨汁、夏喝红豆薏米粥

饱、暖易生肺火

通过食疗解决上火的“防火之道”