为何年老体衰者易中暑

　　【byb.cn 人体管道工】7月1日，北京天气异常闷热，最高气温达35度，湿度接近70%，这种湿热的天气就是我们俗称的桑拿天。

　　当时我人正在崇礼，气温比北京低大约10度，所以，感受不到这种酷热难耐的天气的影响。上午10点多，我正在上网，在监控中，看到90岁老母正在室内做简单的操。突然，监控传来异响，老母在毫无征兆的情况下向后摔倒......

　　一看情况不对劲，我在简单安排家人处置后，紧急从崇礼赶回北京。傍晚6点抵京后，一下车，我就感受到了扑面而来的热浪，深刻感受到了崇礼与北京这冰火两重天的天气状况，我心里也对老母的摔倒有了一个基本的判断，那就是中暑了。

　　放下行李，赶到老母身边，发现她神志尚清，但有些低烧，这么闷热的天气，竟然浑身一点汗都没有，结合天气状况，我判断当时摔倒疑为中暑、低血压、低血糖所致，因为当时血压很低，才90/40。于是，我赶紧在太阳、人中、合谷、内关几个穴涂抹清凉油，并进行了一系列的降温措施......

　　次日，体温已经正常，血压也有所恢复，看来中暑的关已经度过，但老母摔倒时，把腰摔坏了，虽然初步判断没有骨折，仅为软组织挫伤，但因其年龄大了，这一摔，可就是大事了，目前腰伤正在治疗和恢复当中。

　　既然老母摔倒的起因为中暑，那今天我们就来谈谈中暑的问题。

　　第一，什么是中暑

　　所谓中暑，是指在高温和热辐射的长时间作用下，机体体温调节出现障碍，水、电解质代谢紊乱及神经系统功能损害的症状的总称。颅脑疾患的病人，老弱及产妇耐热能力差者，尤易发生中暑。

　　虽然中暑者，会出现头昏、头痛、口渴、多汗、全身疲乏、心悸、注意力不集中、动作不协调等症状、体温正常或略有升高等现象，但针对老母的身体状况来看，她是无汗，体温在38.2度，属于中低烧，但我仍然判断其为中暑，因为当我给她涂抹了清凉油以后，意志恢复的很快。

　　第二，什么样的人容易中暑

　　年老体弱者最易中暑。这是为什么呢？ 

　　我们知道，人是一个恒温动物，体温大体保持在36－37度之间，过高过低，都会影响人体正常的新陈代谢。那么，人体是如何根据周围环境的变化来调节体温的呢？这里面一个重要的器官就是汗腺。

　　我们每个人都遍布着无数的汗毛孔，它就像一扇扇小窗户一样呵护着我们的身体的温度。当环境温度过低时，我们这些小窗户就会关闭，以保持我们的体温；反之，当环境温度过高时，小窗户就要打开，通过蒸发汗液来降低体温，因此，这个小窗户开合的好坏，对调节身体的温度非常重要。而老人和孩子通常都缺少汗毛，老人是退化了，孩子是还没有发育好，不信你去观察一下就会发现，这两类人群的汗毛都少。

　　说到这里，不禁让我想起一件事。前些日子给家里换指纹锁，有两种识别方式，一种是光学识别，还有一种是半导体识别。咨询商家二者的区别，商家说，前者适用于指纹清晰的青年，后者适用于指纹模糊的老人和孩子。虽然指纹和汗毛不完全是一回事，但从另一个侧面也可以印证，二者还是有紧密联系的。

　　由此可见，对于年老本弱者，当调节汗腺的功能下降时，在这种高温湿热的天气，最容易发生中暑。

　　第三，根源还是在于多脏器功能的衰退

　　从老母的案例可以看出，看似一个中暑，实际上反映的多方面深层次的问题。

　　①肺气衰。肺主皮毛，汗腺的问题，与肺相关，同时肺与大肠相表里，肺气衰，也会影响到排便。

　　②脾气衰。近一年来，老母总感觉吃饭没味，虽然一部分情况和其佩戴假牙有关，但更多的是脏器功能在下降。脾胃是后天之本，吃饭没味，说明脾胃功能在衰退。并且近一年来，出现了比较严重的贫血。这种情况在老年人群体很普遍，绝大多数老年人，都有不同程度的贫血，也就是说，其脾胃将食物变现为血的功能在下降，所以才会贫血。

　　③心气衰。老母从年青的时候就一直有高血压，总是在自行服用降压药。最近我发现她的身体越来越弱，血压也偏低，就坚持给其降压药停掉了。你想想，90岁的人了，血都亏成这样了，哪还来的高血压呢？所以，对于老年人来说，一定不要让其惯性地服用降压药。特别是当一个人从血压高，变成血压低了，也可以从侧面说明其心功能在下降。

　　心、肝、脾、肺、肾五脏中，目前还只有肝肾的功能尚可。

　　所以，看似一个中暑的现象，实际上是一个人身体状况的综合体现，为什么同样的天气，身体好的人就啥事没有，而身体差的人，就熬不住呢，这正是《黄帝内经》所说，“正气存内，邪不可干”，当一个人正气弱了，身体状况就很容易受到环境变化的影响，所以中暑只是表象，还应看到背后更深层次的问题所在。