【byb.cn 】(来源:BTV)2017年5月29日,BTV养生堂邀请中国中医科学院西苑医院心血管三科主任王承龙,就著名演员李文玲老师以及她的先生邹赫威老师的降压方,来解读如何利用食物和简单的药物来降压,苟同制作了一期节目《名星夫妻的降压良方》,敬请收看~~!
端午节到了,著名演员李文玲老师以及她的先生邹赫威老师来到了养生堂,他们二人饱受高血压的困扰,在与高血压控制的这么多年中,夫妻二人总结出来三样“养生法宝”,今天他们就带来了自己平日的“养生法宝”:大喇叭、鞭子、空盘子。究竟这三个“养生法宝”是什么呢?这些到底是法宝还是误区?敬请关注5月29日,《养生堂》特邀中国中医科学院西苑医院心血管三科王承龙主任为您带来《端午特别节目——控压》。
王主任告诉我们在治病的过程中通常会使用左归丸来治疗这种问题,但是在日常生活中我们要是想调理,也有好办法,有一种粥就可以调理,叫板栗黑米粥:板栗50克、黑米50克、枸杞子15克、大枣6枚,像平时熬粥一样就可以。如果有这种类型的高血压同时又患有糖尿病的话,那么可以把里面的板栗、大枣去掉,加黑豆50克、山萸肉15克也可以起到很好的效果。
王主任在治病过程中通常会使用半夏白术天麻汤来治疗这种问题,日常生活的调理方是什么呢?是三个穴位的按摩,风池穴、曲池穴、丰隆穴,每天按摩每个穴位2-3分钟,以有酸胀感为宜。
王主任在治病过程中会使用归脾汤来治疗,日常生活中我们可以用一道粥来进行调理,薯蓣薏米粥:薯蓣(山药)50克、薏米50克、大枣6枚、芡实30克,像平时熬粥一样即可。如果有这种证型的高血压患者同时又有糖尿病可以去掉大枣 ,加莲子肉15克。