世界视觉日：我们眼睛的秘密

     儿童近视/弱视严重 家长宜及早正视

     多项调查指出，儿童视力问题日益严重，近视、弱视及斜视等皆是值得关注的视力问题。由于小朋友的学习过程中，有80%是需要良好的视力，如学龄儿童的视力发展不健全，将影响课堂学习;大脑也会因为视觉刺激减少而降低学习能力。
小孩子一般不会察觉自己的视力出问题，更不知道正影响学习，因此家长必须加倍留意。如发现小朋友有下列的微状，请尽快预约眼科视光师接受全面眼科视光检查。

     视力问题的十个主要症状

      1、眯起眼睛或单眼观看

      2、异常接近看电视或看书

       3、经常搓揉眼睛

       4、经常流眼泪

       5、侧头看东西

      6、有跳行阅读的表现

       7、行动/活动不敏捷

        8、对光线敏感

         9、专注力短暂

        10、害怕参与球类活动

        验眼绝不只是求度数

       不少家长误以为小朋友表示看不清楚事物，只须随便配副眼镜就足够;其实验眼绝不只是求度数，这样可能忽略了小朋友一些隐藏性的眼睛毛病。

       小朋友由出生至八岁是视觉系统发展的关键时期，如能及早发现问题所在，视力可以被矫正的机会较大，因此三岁起就应定期验眼，以保护小朋友的视力。

       一个详尽的检查包括：

      1、详细问症

      2、视力测试（如弱视）

      3、屈光度数（如近视、远视或散光）

      4、双眼直协调（如斜视、立体感）

       5、颜色视觉（如色弱、色盲）

       6、眼睛内外健康检查（如放大瞳孔检查视网膜）

        7、眼内压测量

        8、拍摄眼底影像

        9、诊断及建议

        儿童应从3岁开始

       全面眼科视光检查

       目前，全球约有3700万名失明人士：每5秒便有1人失明，每分钟就有1个儿童失明——当中竟有75%的个案是可防的！想天天张开眼睛都能享受美丽世界？护眼行动刻不容缓！

      为呼唤全球正视失明问题，并强调眼睛护理是天赋人权，世界卫生组织（WHO）和国际防盲组织（IAPB）自2000年起，联同世界超过百多个国际志愿团体、非政府机构及民间医疗组织，把每年的10月第2个星期四定为“世界视觉日”。

      世界视觉日

     疗养生

     中医教你护眼大法

     除了西方的医术，中国医术同样博大精深，而护眼之方已有千年历史。除了良好的生活习惯，一些食疗也可有助明目、治疗眼疾等。

      眼疾成因

     过度用眼、辐射及强光刺激、营养不良、血循环障碍及年老机能退化。

     药方

     不少中草药对初期近视、老花、初期白内障、视网膜血循环障碍及炎症、黄斑变性等有医治药效。常见中药材包括：谷精草、石斛、女贞子、海洋珍珠、沙苑、桑椹子等，通常会混合煎服或提炼剂丸服用。选购中成药时，一定注意药品已通过重金属、西药、残余农药等测试、选用有保证的品牌，并根据自己的病历、体质，向有经验的医师商量才作选择。

     1、当发现眼睛有什么毛病时，例如眼睛疼痛、视力模糊、眼睛出现红筋、晚间视力差，就应立即找医生治理。

    2、若进行剧烈运动、使用电动工具、使用有危险性的化学物品或家居清洁剂，应配戴保护眼睛的护目镜。

    3、若进行户外运动，避免穿越沙尘滚滚的地方。日光浴时也不要直望阳光。

    4、当年过40岁，很多人都会有“老花”毛病。这时候需要找专业医生配上合适度数的眼镜。

     眼睛将伴你一生一世，视力无价，要好好把握看得见的权利。

    爱眼护眼，当由认识开始。到底你的眼底里，埋藏着什么秘密？

    1、原来眼睛在清净的环境下，可以看到十米以外的光源。

    2、除了大脑，眼睛便是我们最复杂的器官了。

    3、眼睛共有超过200万不同类型组合的细胞。

    4、我们大脑八成半知识是由眼睛的讯息接收而来。

     5、我们平均每分钟眨眼十二次。

     6、全球失明人士之中，有超过七成半的眼疾都是可以医治的。

     7、每一分钟，世界上就有一名儿童失明。

      日常护眼小贴士

       汤水简介

      谷精草 五钱 黄精 二两

      石斛 五钱 煲瘦肉

      效用

     可明目、滋养肝肾，适合全家服用（感冒及急性肠胃炎时勿用）