颠覆你健康观念的营养学圣经

        当大家了解到了我的变化时,一定会觉得我在吹.因为很多人也同样服用各种品牌的营养补充剂,但是并没有出现我说的那样变化.他们一定在质疑我在为这些厂商做广告.但在这里,我需要告诉大家三点,看完以后你就明白了,为什么同样服用营养补充剂的人,差别会那么的大.

        首先就是通经络.如果你的经络不通,气血就很难到达身体相关的部位,即使你服用了大量的补充剂,却是事倍功半.但是,当你的经络打通之后,再服用这些营养补充剂,效果则是事半功倍.

        第二点,要选对品牌.目前,市场上各类的食品营养补充剂层出不穷.有的价格低到令人瞠目结舌的地步.比如,同样是蛋白粉,价格可能差个上百元,甚至几百都有.吃的东西,不能只看价格.毕竟它直接作用于你的身体里,好东西,成本在那呢.不是只要叫VC的,对人体的作用就一定是一样的.化学的东西,和天然的东西,差别极大.

        第三,要有一个很好的营养师指导你.营养学,可不是一门简单的学问.在大学里,可是一个专业.不是随便一个人都可以成为营养师的.他不仅要有丰富的理论,而且还要有相当多的实践经验.如果你能在有经验的营养师指导下服用这些补充剂,才可以花钱少,见效大.